もう一花咲かせる45歳からのおしゃれ終活

わくらく会員のビジューオーガナイズ株式会社　三谷直子さんが本を出版されました。

もう一花咲かせる。45歳からのおしゃれ終活

心が軽くなる、人生が変わる「おしゃれ終活」という選択肢

皆さんは「終活」という言葉を聞いて、どんなイメージを持たれていますか？

一般的には、人生の終わりに向けての準備を意味することが多いですよね。

でも、三谷直子さんが提唱する「おしゃれ終活」は、そのイメージを大きく変えてくれるものです。

おしゃれ終活とは、人生を終えるための準備ではなく、これからの人生をよりあなたらしく楽しむための棚卸しです。

物や情報だけでなく、心の奥にある価値観や思いを整理することで、軽やかに前に進む力が生まれる。

そんな心を整えるメソッドです。

女性起業家として活動されている方、

子育てと仕事の両立で頑張ってきた方、

人生のどこかで「自分って誰だろう？」と立ち止まったことのある方。

そういった女性たちにこそ、この本は深く響くのではないでしょうか。

役割から解放された後、自分を取り戻す力

三谷さん自身が「おしゃれ終活」に取り組まれるきっかけとなったは、ある生徒さんとの出会いでした。

その生徒さんは、妻として、母として、その役割に全力で向き合ってきた方だったそうです。

お子さん3人を育てる中で、人生の優先順位は「家族」にありました。

ところが、末っ子さんが大学生になり、家を巣立っていかれたとき、空っぽになったような感覚を感じられたと。

この気づきは、実は多くの女性が経験する通過点ではないでしょうか。

社会人になって、結婚して、子どもを産んで育てて。

気がつけば、自分の人生を主人公として歩んでいない。

役割の中に埋もれてしまっている。そんな方、いらっしゃるんじゃないかと思うんです。

人生100年時代と言われる今、子どもが育った後の人生も実は長いんです。

その長い時間を、「妻として」「母として」の役割だけで過ごすのか。

それとも、自分の価値観にそった物や行き方を選び、女性としての自分を取り戻すのか。

その選択が、これからの人生の質を大きく変えます。

実践的で、心に響くワークブック

この本の特徴は、読むだけではなく、実際にワークに取り組みながら自分自身の頭と心を整理できる点です。

本の内容は全9章で構成されています。

第1章 心を片づける準備
第2章 時間の片づけ
第3章 過去の思い出に感情の整理をつけて片づける
第4章 未来につながる価値観に出会う
第5章 「これからの価値観」で人間関係を見直す
第6章 「これからの私」にちょうどいいモノを選ぶ
第7章 自分に関わる情報を整える
第8章 自分の意思を整え「もしも」に備える
第9章 もう一花。咲かせる人生─おしゃれ終活の先にある「これから」

すべての女性に贈りたい一冊

今この瞬間、既に充分に人生を楽しんでいると感じている方も。

これからの人生を自分らしく楽しみたいと考えている方も。

子育て真っ最中で、自分を見失いかけている方も。

ぜひこの本に取り組んでみていただきたいんです。

三谷さんがモノと心の片付けのメソッドをベースに開発されたこのおしゃれ終活メソッドは、確実に皆さんの人生を軽くして、明るくしてくれるはずです。

あなたも、もう一花咲かせませんか？そのヒントが、この本の中にあります。

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著者：三谷直子

発行：セルバ出版

発売：三省堂書店／創英社

定価：1,650円（本体1,500円+税10%）