代表理事

リボーンバレエ＆ウェルネス協会（民間団体）

①企業の健康づくり

→ 健康経営・運動・がん啓発

②医療・ヘルスケア

→ ONAKA RAK!・患者さんの生活支援

③専門家との連携

→ がん×運動×身体データ×健康経営

④50代以降の女性

→ Reborn Ballet・Reborn Room・これからの健康づくり

がん罹患後3年。現在は、自分自身の体力・筋力づくりのため、片道1時間半かけて電車でクラシックバレエのレッスンに週2回通っています。

クラスには最高齢91歳の方から20代の方まで、幅広い年代の方が一緒に汗を流しています。

長く運動指導の仕事をしてきましたが、自分自身が病気を経験したことで、改めてバレエの「楽しみながら体力・筋力を養える素晴らしさ」を実感しています。

そして今年は、なんと42年ぶりにトゥシューズを履き、舞台にも出演しました！

もう一つ、かなりの「ガチオタ」なのが、宝塚歌劇やミュージカルなどの舞台鑑賞です。

実は、舞台を観に行くことも私にとって大切な健康づくりのモチベーション

「これからも好きな舞台を観に行きたい。そのためにも、元気に歩いて、劇場まで行けるカラダをつくっておきたい！」

そんな楽しみがあるからこそ、運動も続けられています。

好きなことを楽しむためにカラダをつくる

これからも、そんな「楽しみが健康につながる生き方」を大切にしていきたいです。